A téli hónapokban gyakoriak a légúti megbetegedések (is). Ezeket azt gondolnánk, hogy hagyományos háziorvosi vizsgálatokkal, komolyabb esetben a tüdőgyógyászaton vizsgálják. Alap esetben ez így is van, de van erre alternatíva.

Beköszöntött a borongós tél. A párás, hideg és ködös napokon egyre nehezebben kelünk fel reggel, hangulatunk a kinti időjárást tükrözi. A nap egyre nagyobb részében van sötét, egyre hűvösebb az idő, több a csapadék, metszően hideg szél fúj. Ez az időjárás igencsak megviseli szervezetünket, pedig a…

A prevenció, megelőzést jelent. Az élet minden területén igaz, hogy jobb a betegségeket/problémákat/bajokat megelőzni. Az egészségügyi célú prevenció az egészség megőrzése mellett, a betegségek kialakulásának megelőzését, illetve az állapotromlás megakadályozását is jelenti.

A diót már az ókori görögök is ismerték és fogyasztották. Ez nem csoda hiszen számtalan pozitív hatása miatt ma is nagyon népszerű.