A téli hónapokban, de leginkább az évszak végéhez közeledve sokan szembesülünk azzal, hogy túlságosan fáradtak, dekoncentráltak...kimerültek vagyunk.

A folyadékfogyasztás fontosságáról folyamatosan hallani. A folyadékbevitel legegyszerűbb és legegészségesebb módja pedig a vízfogyasztás. A legtöbb ember kevés vizet iszik annak ellenére, hogy tudja, rengeteg szempontból fontos lenne több folyadékot fogyasztania.