Beköszöntött a borongós tél. A párás, hideg és ködös napokon egyre nehezebben kelünk fel reggel, hangulatunk a kinti időjárást tükrözi. A nap egyre nagyobb részében van sötét, egyre hűvösebb az idő, több a csapadék, metszően hideg szél fúj. Ez az időjárás igencsak megviseli szervezetünket, pedig a…