Aludjunk "okosan"!
2016. november 21.

Aludjunk "okosan"!

Szellemi és testi egészségünk szempontjából egyaránt fontos, hogy éjszakáink a pihentető és minőségi alvásról szóljanak. Ha nincsenek szervi panaszaink, néhány egyszerű szabály betartásával biztosan nyugodtan fogunk aludni. Alvásigényünk egyénenként változik, ráadásul sok minden befolyásolja, hogy…

süti beállítások módosítása