Az ősz beköszöntével megérkezett a hűvösebb idő, és hamarosan hideg lesz. Ezzel egy időben azonban számos olyan dolog kerül előtérbe, amivel felmelegíthetjük a lelkünket, hogy a testünk se betegedjen bele az olykor zord időjárásba.
Vannak, akik kifejezetten szeretik ezt az évszakot, de vannak, akik nem, most nekik szeretnék egy kis kedvcsinálóval szolgálni.
- Gondoljunk csak bele milyen jó érzés a barátok körében, egy kiadós kirándulás után, este a kandalló mellett frissen sült tököt enni (vagy gesztenyét), forralt bort inni!
- Reggelente öltözzünk színesbe, ezzel is visszaidézve még a nyarat, vagy az ősz meleg színeivel élvezzük a pihe-puha sálunkat!
- Ebéd után vagy hétvégén kapjuk fel a kabátunkat és üljünk le egy forró kávéval egy padra a parkban. Élvezzük a nap melengető sugarait és a természet megannyi színben pompázó fáit!
- A nyár mozgalmas hétvégéi után egy ráérős vasárnapon készítsük el a család, a barátok kedvenc ételeit, süteményeit és beszélgessünk egy nagyot!
- Eljött az ideje, hogy rendet tegyünk egy fiókban, egy szekrényben, egy szobában, vagy akár az egész lakás nagytakarítását elvégezve élvezzük a friss illatokat, és ezzel együtt rendbe tegyük, kitisztítsuk a lelkünk apró zugait is.
- Ha minden napunkat pozitív gondolatokkal kezdjük, és a dolgokban a jót keressük és igyekszünk a jó oldalukat megragadni, egészen megszeretjük ezt az évszakot is.
- Hogy testi egészségünkre is odafigyeljünk, együnk meg minden nap egy friss, ropogós almát, melynek rost- és vitamintartalma kellőképpen hozzájárul a szervezet egészségéhez
- Töltődjünk a természetből! Kiránduljunk erdőn-mezőn, keressük a kapcsolatot az állatokkal, menjünk menhelyre, vadasparkba!
- A nagy meleg elmúltával ismét sportolhatunk a természetben.
Ugye mennyi szépség van ebben az időszakban, mennyi pozitív energiával töltenek fel az évszak adta lehetőségek?
